Диета начинается с этапа "Атака", продолжительность которой рассчитывается
индивидуально ( от 1 до 7 дней).
Блюда идеально сбалансированы для уверенно стабильного снижения
содержания жиров в организме.
Потеря веса происходит медленнее, при этом снижается и ощущение жесткой диеты.
Мы продолжаем двигаться к желаемым показателям на весах и питаться еще вкуснее.
Завтрак
(АТАКА/ЧЕРЕДОВАНИЕ) ОМЛЕТ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ 150 гр
(ЧЕРЕДОВАНИЕ) ОМЛЕТ С ЛЕГКИМ СЫРОМ И ОВОЩАМИ 150 гр
Второй завтрак
(АТАКА) ШАШЛЫЧКИ ИЗ КРЕВЕТОК 140 гр
(ЧЕРЕДОВАНИЕ) РАТАТУЙ С КУРИНЫМИ ФРИКАДЕЛЬКАМИ 110 гр
Обед
(АТАКА) СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ ИЗ ГОВЯДИНЫ, ЗЕЛЕНЬЮ 400 гр
(ЧЕРЕДОВАНИЕ) СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ ИЗ ГОВЯДИНЫ ЯЙЦОМ И ШПИНАТОМ 400 гр
Полдник
(АТАКА/ЧЕРЕДОВАНИЕ) РУЛЕТ С ЖЕЛЕ
Ужин
(АТАКА/ЧЕРЕДОВАНИЕ) СУДАК, ЗАПЕЧЕНЫЙ С СОУСОМ ТАР ТАР 190 гр