Первая неделя питания включает в себя этап «Атака»
Рацион питания состоит из продуктов содержащих белок, употребление жиров и углеводов минимально. Разнообразие блюд и чувство сытости, вам помогут заниматься любимым делом не отвлекаясь на чувство голода.
Примерное меню одного дня.
Завтрак
ЗАПЕКАНКА С ВАНИЛЬЮ 150 гр
Второй завтрак
СЕЛЬДЬ С ЛУКОВЫМ КОНФИТЮРОМ НА ТОСТЕ 110 гр
Обед
ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ РЫБЫ СО СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ 200 гр
Полдник
|
КЕКС ШОКОЛАДНЫЙ
Ужин |
БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ С КОРНИШОНОМ И ЯЙЦОМ 190 гр
* если у Вас имеются противопоказания и аллергические реакции или Вы категорически не едите какие-либо продукты , то убедительно просим Вас предупредить менеджера об этом в комментариях к заказу или сообщить устно.