На вопросы отвечает
Пьер Дюкан
Можно ли продлить фазу атаки, чтобы потерять больше веса ?
Нет, не рекомендуется продлевать фазу атаки более чем на 6 дней без медицинской консультации, даже если вы спешите похудеть.
Вы не будете терять больше веса в течение длительного времени, вы в основном рискуете утомлять свой организм, что может привести к снижению мотивации или, в крайнем случае, к недостаткам. Выполнение диеты не является безобидным актом, обратитесь за советом к врачу.
В чем разница между методом Дюкана и диетой Аткинса ?

Диета Аткинса допускает потребление углеводов и жиров в фазе потери веса. Контроль углеводов (в частности, сухие овощи) требует предварительного знания содержания углеводов в пище, поэтому контроль показывает количество. 

С другой стороны, метод Dukan предлагает продукты « по желанию », поэтому без учета и является первым, кто выбирает четырехфазную структуру : 2 фазы для похудения, 2 для консолидации и стабилизации, чтобы похудеть устойчиво и эффективно, без ограничений. "Новый режим Аткинса" запущен в 2011 году с некоторой копией этой 4-фазной архитектуры.


Сколько веса можно потерять с помощью метода Дюкана ?

Это зависит от вашего профиля, вашей весовой и наследственной истории. Чтобы узнать, сколько килограммов вы можете потерять разумно, мы приглашаем вас рассчитать свой правильный вес. Мы не стремимся взять вас к цели одержимости похудением, но к вашему справедливому весу. Это соответствует весу, который вы сможете сохранить как можно легче, не прилагая чрезмерных усилий на ежедневной основе и не расстраивая себя.


Нажмите для звонка
+7 (903) 662-56-62
Консультация и заказ