Пример меню FIT на неделю
1600 ккал

Понедельник

Завтрак
  • ОВСЯНАЯ КАША С ЯБЛОКАМИ, КОРИЦЕЙ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ
    300 гр
Второй завтрак
  • СЕНДВИЧ "КРОК МЕСЬЕ"
    230 гр
Обед
  • КУРИНАЯ ГРУДКА ПОД ОВОЩАМИ С СЫРОМ И РИСОМ
    300 гр
Полдник
  • ШОКОЛАДНОЕ ПП-ПЕЧЕНЬЕ
    120 гр
Ужин
  • ИНДЕЙКА ЗАПЕЧЕННАЯ В СПЕЦИЯХ СО СВЕЖИМИ ОВОЩАМИ
    200 гр
Напиток
  • ЛИМОНАД
    330 мл

Вторник

Завтрак
  • КЕФИРНЫЕ БЛИНЧИКИ
    200 гр
Второй завтрак
  • АНАНАСОВЫЙ СМУЗИ С ОРЕХАМИ
    330 гр
Обед
  • КОТЛЕТКИ ИЗ ЛОСОСЯ С ПЮРЕ ИЗ БРОККОЛИ
    300 гр
Полдник
  • СЛИВОЧНЫЙ ПУДИНГ
    120 гр
Ужин
  • ЦЫПЛЕНОК ТАПАКА
    250 гр
Напиток
  • МОРС
    330 мл

Среда

Завтрак
  • ОВСЯНЫЙ ЧИЗКЕЙК С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ
    150 гр
Второй завтрак
  • МЕКСИКАНСКИЙ ОМЛЕТ
    200 гр
Обед
  • КОТЛЕТКИ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ГРЕЧКОЙ
    300 гр
Полдник
  • ВАНИЛЬНЫЙ КЕКС
    120 гр
Ужин
  • РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРИБАМИ И ФРАНЦУЗСКОЙ ГОРЧИЦЕЙ
    250 гр
Напиток
  • ЧАЙ
    330 гр

Четверг

Завтрак
  • ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ РОЛЛ С ЛОСОСЕМ
    220 гр
Второй завтрак
  • РУЛЕТИКИ ИЗ КАБАЧКОВ С МЯГКИМ СЫРОМ
    220 гр
Обед
  • СЛИВОЧНЫЙ КРЕМ-СУП С КРЕВЕТКАМИ И МИНДАЛЬНОЙ МУКОЙ
    400 мл
Полдник
  • БАНАНОВЫЙ СЫРНИКИ
    150 гр
Ужин
  • СТЕЙК ИЗ МРАМОРНОЙ ГОВЯДИНЫ
    200 гр
Напиток
  • ТАРХУН
    330 мл

Пятница

Завтрак
  • ОВСЯНО-ТВОРОЖНЫЕ ВАФЛИ
    150 гр
Второй завтрак
  • ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С ЯЙЦОМ
    200 гр
Обед
  • КУРИЦА В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ С РИСОМ
    300 гр
Полдник
  • БЛАНМАНЖЕ С ПЕРСИКАМИ
    120 гр
Ужин
  • ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ
    250 гр
Напиток
  • ТРАВЯНОЙ ЧАЙ
    330 мл

Суббота

Завтрак
  • ШАРЛОТКА С ЯБЛОКАМИ И МИНДАЛЕМ
    200 гр
Второй завтрак
  • ОВСЯНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ
    330 гр
Обед
  • ФРИКАДЕЛЬКИ С ГРЕЧЕСКИМ СОУСОМ И ПАСТОЙ ФАРФАЛЕ
    300 гр
Полдник
  • ПП-ПЕЧЕНЬЕ "ОРЕО"
    120 гр
Ужин
  • ТУШЕНЫЕ КАЛЬМАРЫ С ОВОЩАМИ
    200 гр
Напиток
  • МОРС
    330 мл

Воскресенье

Завтрак
  • СЛАБОСОЛЕНЫЙ ЛОСОСЬ С ЯИЧНИЦЕЙ И ЛУКОМ
    200 гр
Второй завтрак
  • ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОЙ
    200 гр
Обед
  • КУРИНЫЙ СУП С ЯЙЦОМ И ГРЕНКАМИ
    400 мл
Полдник
  • ТВОРОЖНЫЙ КРЕМ СО СВЕЖЕЙ КЛУБНИКОЙ
    120 гр
Ужин
  • КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С СЫРОМ И ГРИБНЫМ СОУСОМ
    220 гр
Напиток
  • ЧАЙ
    330 мл

У Вас остались вопросы?

Оставьте свои контакты, и специалист по питанию перезвонит Вам в ближайшее время!
Заполните форму
Name
Email
Phone
Имя
Телефон
Комментарий
Даю своё согласие на законную обработку персональных данных.  Правила обработки
Спасибо! Теперь проверьте почту.
Нажмите для звонка
+7 (903) 662-56-62
Консультация и заказ